2009-07-03-Fri

上腕二頭筋

私が通っているジムに上腕二頭筋のトレーニングが好きな方がいまして、来れば必ずやっております。

仕事が遅くならない限り毎日来て、毎日上腕二頭筋のトレーニングをしております。

さらに、自分のトレーニングが終わり、他の事をやっていても、友人が来て上腕二頭筋をしていると

さらに入っていっしょにトレーニングしております。

やり方や利かせ方は、まだまだですが、やはり継続は力なりで、最近腕がかなり良くなってきました。

技術や、内容もさることながら、初めのうちは、癖をつけるよう継続が大事と改めて思います。

何か初心に返らされたようなさわやかな感じがそこにありました。
2009-07-02-Thu

紫外線

紫外線が強い季節になりました。人の皮膚に対して、ダメージを与える紫外線。

皮膚の老化に一番関与しているといわれています。特に幼少期に紫外線を浴びすぎていると、

皮膚の老化が激しいとか。自分自身幼いころ、母から外で遊んで、しっかり黒くなると、

皮膚が強くなり風邪も引きにくいなんていわれました。しかしそれはあまりよくなかったようです。

老化のみならず皮膚がんになる可能性もあるとのこと。でも子供のうちは、やはり日に焼けていないと

子供らしくないですよね。手足顔くらいなら何とかＯＫですかね。

でも紫外線もいい面があり、殺菌作用や、骨を強くするビタミンＤ３などの生成に関わってます。

とはいえ女性の方々は、しみやしわの原因になる紫外線にはお気をつけ下さい。
2009-07-01-Wed

蒸し暑いです

最近蒸し暑いですね〜毎日大量の汗が出て、Ｔシャツも２〜３枚タオルも２〜３枚替えます。

私は特にこの時期ガーゼ系のタオルか、ボーダータオル(当社のタオル）を使います。

ガーゼ系は２重以上になっておりますので、あまりべたつかず、気持ち悪くないからです。

また当社のボーダータオルもポリエステルが入っておりポリエステルは水をはじきますので、

べたつかずまたパリッと(しゃきっと)していますので、肌触りがいいです。

やはりべとついたら気持ち悪いですから、さらっとしている物を使います。

綿麻４重ガーゼなんて、給水力がよくパリッとしていますので、プリントガーゼとともにお勧めです。

今セールをしています。よろしかったら覗いていってください。
2009-06-30-Tue

閑散

昨日近所のモールに行ってまいりました。土曜日曜ともなるとその近辺は車が渋滞し、なかなか

動かない場所でありますが、昨日はうってかわって閑散。

３人で食事に入るも客は私らのみ。その後親子３人連れが入ってきましたが、まさに閑散。

こんな具合でやっていけるのかと逆に心配いたしました。やはりかなり不景気なのでしょうか？

先行き不安だから、お金を始末する。始末するから物が売れずあまってくるから値下げし

値下げするから儲からずまた給料も下がる。するとよけいに始末する。悪循環に陥っている

状態のように思います。特にお金を持ったお年寄りの方たくさん使って欲しいものです。

これから夏に向けてのセールや夏物商品が売れて欲しい時期です。

景気の下支えをして欲しいものです。
2009-06-29-Mon

こけてしまいました

先日友人と飲みに行きまして、いつもの店でたらふく飲み食いいたしました。

お客さんも少ないこともあり、長居をいたしまして、暑かったこともあり、アルコールの量も結構な量

でして、かなり酔っ払っておりました。会計を済ませ、店から出たとたん段差が計算に入っておらず、

踏み外しまして、思いっきりこけてしまいました。

自分でも良くあれほど鮮やかにこけられたなと感心するくらい。

店の人から周りの人まで、みんな見ていて、大変恥ずかしい思いをいたしました。

少し負傷し、色々と不便でした。皆様も飲んだら気をつけましょう。

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